UN COÁGULO DE SANGRE EN ARTERIAS

O VENAS AMENAZA LA VIDA

Para prevenir la trombosis lo mejor es moverse

El 90% de los venezolanos desconoce que los trombos pueden ser mortales, de acuerdo con una encuesta presentada por Bayer y la Sociedad Venezolana de Medicina Interna La muestra se llevó a cabo “entre las personas de 18 a 64 años de edad, el estudio reveló que 65% desconoce que estar en movimiento o hacer ejercicios puede ayudar en la prevención de la formación de coágulos”.

La médico internista Milagros Durán que coordinó la investigación añadió que bastan 90 minutos de inmovilidad para que el flujo sanguíneo caiga en 50% y se aumenten las posibilidades de formar un coágulo de sangre en una extremidad superior o inferior, situación que puede ocasionar trombosis. La inmovilidad más el sedentarismo, el alcohol, los antecedentes familiares, el uso de tabaco y la obesidad son algunos factores de riesgo que pueden desarrollar el padecimiento.

“Uno como médico recomienda el movimiento y la hidratación adecuados, sobre todo si estamos sentados durante muchas horas frente a la computadora, en la oficina o en viajes largos. En el caso de los pacientes hospitalizados, la inmovilidad por más de tres días también puede propiciar una trombosis, por eso uno pide que se muevan o que se les suministren medicamentos para prevenir una trombosis venosa profunda, eso se llama tromboprofilaxis”, señaló la especialista. “El ejercicio es una buena acción preventiva que permite a la sangre fluir hacia arriba y no quedarse estacionada en los miembros inferiores”.

Reconocer los síntomas puede salvar la vida

Según el estudio mencionado, hay un desconocimiento en torno a los síntomas de la trombosis. Si bien la formación de coágulos sanguíneos afecta sin discriminar edad, raza y etnia, las mujeres son más proclives de desarrollar más coágulos de sangre pues están expuestas al embarazo, al uso de anticonceptivos y a la terapia de reemplazo hormonal, de acuerdo con Durán.

Si una pierna se hincha, duele, presenta enrojecimiento y está caliente al tacto es imperativa la visita a un especialista de la salud, sobre todo si la persona ha estado hospitalizada o viene de un viaje largo. En el caso de la embolia pulmonar, los síntomas son dificultad para respirar sin causa aparente, frecuencia cardíaca rápida, dolor en el pecho, mareos o debilidad, y expectoración con sangre.

Muévete por tu salud

Considerar los factores de riesgo, asumir hábitos para la prevención y “moverse” son la conclusión de la especialista para evitar una trombosis, mensaje que difunde la campaña conjunta de la Sociedad Venezolana de Medicina Interna y Bayer, quienes invitan a la población a tomar conciencia sobre esta patología.

Algunos tips de la Campaña son:

a.- Actividad física regular: este hábito tiene muchos beneficios sobre el sistema cardiovascular y circulatorio.

b.- No al cigarrillo: fumar favorece la formación de trombos arteriales y venosos. Sus tóxicos químicos se van situando en el torrente sanguíneo y reducen el oxígeno haciendo la sangre más espesa.

c.- Peso adecuado: Las personas obesas tienen un riesgo más elevado de trombosis debido a la presión que tienen que soportar las venas de sus piernas.

d.-. Pausas activas: la falta de movimiento en las piernas durante muchas horas de trabajo o de viaje, conduce a un enlentecimiento del flujo sanguíneo y por ende a aumentar el riesgo de la formación de coágulos.

Acerca del Día Mundial de la Trombosis

El 13 de octubre, además de ser la fecha del cumpleaños de Rudolf Virchow, el médico alemán y patólogo que primero usó el término "trombosis” y fue el autor de numerosos trabajos que avanzaron la comprensión de la misma, se conmemora el Día Mundial de la Trombosis, impulsado por diversas organizaciones para crear conciencia en la población mundial sobre esta patología.

Existe una organización llamada Sociedad Internacional de Trombosis y Hemostasia (ISTH)

Fundada en 1969, la ISTH es una organización sin fines de lucro con presencia mundial que se dedicada a promover la comprensión, prevención, diagnóstico y tratamiento de la trombosis y trastornos hemorrágicos. El ISTH es una organización internacional con cerca de 4.000 médicos, investigadores y educadores que trabajan juntos para mejorar la vida de los pacientes en más de 90 países de todo el mundo. Entre sus actividades e iniciativas de gran prestigio son los programas de educación y de normalización, actividades de investigación, reuniones y conferencias, publicaciones revisadas por expertos y comités de expertos.